Wie kann man sich vor schnupfen schützen
Vorbeugung erkältung hausmittel Bei sehr niedrigen Temperaturen schützt ein Schal vor dem Mund die Atemwege. Der Temperaturfaktor spielt auch im Sommer eine Rolle: Halten Sie sich lange in kaltem Wasser auf oder tragen Sie über einen längeren Zeitraum nasse oder verschwitzte Kleidung, kommt das Erkältungsviren entgegen.
Erkältung vorbeugen wenn man schon halsschmerzen hat Zwei bis drei Liter Flüssigkeit pro Tag halten die Schleimhäute feucht. Hierbei eignen sich besonders spezielle Tees, wie Ingwer-, Lindenblüten- oder Zitronentee. Sie liefern zusätzliches Vitamin C, regen das Immunsystem an – und beugen damit auch Erkältungen vor.
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Brust einreiben bei Schnupfen. Zum Brusteinreiben kann man verdünnte ätherische Öle bestehend aus Eukalyptus, Menthol und Kapfer verwenden. So weiten sich die Bronchien und das Atmen fällt Betroffenen leichter. Die flüchtigen Öle steigen in die Nase und befreien sowie öffnen diese von innen.Erkältung vorbeugen aspirin Man kann sich aber mit einfachen Maßnahmen wie Abstand halten und Hygiene vor einer Ansteckung mit Erkältungsviren schützen. Die Viren verbreiten sich über Tröpfchen: Beim Niesen oder Husten werden viele winzige virushaltige Tröpfchen in die Luft versprüht, die sich zum Beispiel auf Türklinken, Computer-Tastaturen oder Haltegriffen in.